Dianjurkan untuk berpuasa tiga hari setiap bulan, dan berpuasa pada hari-hari 'Arafah dan 'Asyura', dan berpuasa pada hari Senin dan Kamis Sahih Muslim 1160

Teks hadis bahasa Arab
حَدَّثَنَا شَيْبَانُ بْنُ فَرُّوخَ، حَدَّثَنَا عَبْدُ الْوَارِثِ، عَنْ يَزِيدَ الرِّشْكِ، قَالَ حَدَّثَتْنِي مُعَاذَةُ، الْعَدَوِيَّةُ أَنَّهَا سَأَلَتْ عَائِشَةَ زَوْجَ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم أَكَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَصُومُ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ قَالَتْ نَعَمْ ‏.‏ فَقُلْتُ لَهَا مِنْ أَىِّ أَيَّامِ الشَّهْرِ كَانَ يَصُومُ قَالَتْلَمْ يَكُنْ يُبَالِي مِنْ أَىِّ أَيَّامِ الشَّهْرِ يَصُومُ ‏.‏
Terjemahan
Mu'adha al-'Adawiyya melaporkan bahwa dia bertanya kepada 'Aisyah, istri Rasulullah (صلى الله عليه وسلم), apakah Rasulullah (صلى الله عليه وسلم) berpuasa selama tiga hari setiap bulan. Dia mengatakan

Ya saya berkata kepadanya: Manakah hari-hari (khusus) dalam bulan yang dia taati puasa? Dia berkata: Dia tidak khusus tentang hari-hari dalam sebulan untuk berpuasa.