أَخْبَرَنَا عَمْرُو بْنُ عَلِيٍّ، عَنْ عَبْدِ الرَّحْمَنِ، قَالَ حَدَّثَنَا مَهْدِيُّ بْنُ مَيْمُونٍ، قَالَ أَخْبَرَنِي مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ أَبِي يَعْقُوبَ، قَالَ أَخْبَرَنِي رَجَاءُ بْنُ حَيْوَةَ، عَنْ أَبِي أُمَامَةَ، قَالَ أَتَيْتُ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم فَقُلْتُ مُرْنِي بِأَمْرٍ آخُذُهُ عَنْكَ ‏.‏ قَالَ ‏"‏ عَلَيْكَ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لاَ مِثْلَ لَهُ ‏"‏ ‏.‏

Diriwayatkan dari Saeed bin Abi Hind bahwa Mutarrif, seorang pria dari Bani 'Amir bin Sa'sa'ah mengatakan kepadanya bahwa

'Utsman bin Abi Al-As meminta susu diberikan kepadanya (Mutarrif) untuk diminum. Mutarrif berkata: 'Aku mendengar Rasulullah berkata: 'Puasa adalah perisai seperti perisai siapa pun di antara kamu dalam pertempuran.'' Abu Hurairah berkata: "Rasulullah bersabda: 'Puasa adalah perisai.'' (Sahih