أَخْبَرَنَا مُحَمَّدُ بْنُ بَشَّارٍ، قَالَ حَدَّثَنَا عَبْدُ الرَّحْمَنِ، قَالَ حَدَّثَنَا سُفْيَانُ، عَنِ الأَعْمَشِ، عَنْ أَبِي عَمَّارٍ، عَنْ عَمْرِو بْنِ شُرَحْبِيلَ، عَنْ رَجُلٍ، مِنْ أَصْحَابِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ قِيلَ لِلنَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم رَجُلٌ يَصُومُ الدَّهْرَ ‏.‏ قَالَ ‏"‏ وَدِدْتُ أَنَّهُ لَمْ يَطْعَمِ الدَّهْرَ ‏"‏ ‏.‏ قَالُوا فَثُلُثَيْهِ قَالَ ‏"‏ أَكْثَرَ ‏"‏ ‏.‏ قَالُوا فَنِصْفَهُ قَالَ ‏"‏ أَكْثَرَ ‏"‏ ‏.‏ ثُمَّ قَالَ ‏"‏ أَلاَ أُخْبِرُكُمْ بِمَا يُذْهِبُ وَحَرَ الصَّدْرِ صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ‏"‏ ‏.‏

Diriwayatkan bahwa 'Amr bin Shurahbil berkata

“Seorang pria datang kepada Rasulullah dan berkata: 'Wahai Rasulullah, apa pendapatmu tentang seorang pria yang bernasib selama sisa hidupnya? ' Rasulullah SAW berkata: “Saya berharap dia tidak akan makan selama sisa hidupnya.” Dia berkata: “Dua pertiga (dari seumur hidup)?” Dia berkata: “Itu terlalu banyak.” Dia berkata: “Setengah?” Dia berkata: “Tidakkah aku akan memberitahukan kepadamu apa yang akan menghilangkan kekotoran dari hati?” Dia menjawab: “Ya.” Beliau berkata: “Berpuasa selama tiga hari setiap bulannya.” 'Ata berkata: “Seseorang yang mendengarnya mengatakan kepada saya bahwa Ibnu 'Umar berkata bahwa Nabi berkata: 'Barangsiapa berpuasa setiap hari dalam hidupnya, maka dia tidak berpuasa.”