وعن أبي كريمة المقدام بن معديكرب رضي الله عنه قال‏:‏ سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول “ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة؛ فتلث لطعامه وثلث لشرابه، وثلث لنفسه‏"‏‏.‏ ‏(‏‏(‏رواه الترمذي وقال‏:‏ حديث حسن‏)‏‏)‏‏.‏ ‏"‏أكلات‏"‏ أي‏:‏ لقم‏.‏

Miqdam bin Ma'dikarib -raḍiyallāhu 'anhu- melaporkan

Saya mendengar Rasulullah (ﷺ) berkata: “Tidak ada orang yang mengisi wadah lebih buruk dari perutnya. Beberapa potongan yang menjaga punggungnya tegak sudah cukup baginya. Jika dia harus, maka dia harus menyimpan sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga untuk napasnya.” [At-Tirmidhi, yang mengklasifikasikannya sebagai Hadis Hasan].