وعن حذيفة وأبي ذر رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه قال‏:‏ ‏"‏باسمك اللهم أحيا وأموت‏"‏ ‏(‏‏(‏رواه البخاري‏)‏‏)‏‏.‏

Dari Ishah -raḍiyallāhu 'anhu-

Setiap kali Rasulullah (ﷺ) pergi tidur, dia akan meniup tangannya membaca Al-Mu'awwidhat; dan mengulurkan tangannya ke atas tubuhnya. (Al-Bukhari dan Muslim)